Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Especias, canela, planta.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	10.58 g	10.58%
La energía (calorías)	247 kcal
Energía (julios)	1035 kJ
Proteína	3.99 g	3.99%
lípido total (grasa)	1.24 g	1.24%
Ceniza	3.6 g	3.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	80.59 g	80.59%
Fibra, dietética total	53.1 g	53.1%
Azúcares, total de	2.17 g	2.17%
sacarosa	0.02 g	0.02%
La glucosa (dextrosa)	1.04 g	1.04%
Fructosa	1.11 g	1.11%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	1002 mg	1.00%
Hierro, Fe	8.32 mg	0.01%
El magnesio, Mg	60 mg	0.06%
El fósforo, P	64 mg	0.06%
Potasio, K	431 mg	0.43%
Sodio, Na	10 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.83 mg
Cobre, Cu	0.339 mg
El manganeso, Mn	17.466 mg	0.02%
El selenio, Se	3.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.8 mg
tiamina	0.022 mg
Riboflavina	0.041 mg
La niacina	1.332 mg
Ácido pantoténico	0.358 mg
La vitamina B-6	0.158 mg
El folato, el total de	6 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	6 µg
El folato, DFE	6 µg
La colina, el total de	11 mg	0.01%
betaína	3.9 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	15 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	112 µg
Caroteno, alfa	1 µg
Criptoxantina, beta	129 µg
La vitamina A, IU	295 IU
El licopeno	15 µg
La luteína + zeaxantina	222 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.32 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	10.44 mg	0.01%
Tocoferol, delta	0.26 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	31.2 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.345 g	0.34%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.01%
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.104 g	0.10%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.136 g	0.14%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.082 g	0.08%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.246 g	0.25%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	0.246 g	0.25%
18: 1 cis	0.246 g	0.25%
18: 1 trans	0 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.068 g	0.07%
18: 2 indiferenciada	0.044 g	0.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.011 g	0.01%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.011 g	0.01%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0 g